Nadoknadite manjak vitamina D
Press 22.01.2016
Na unos vitamina D posebnu pažnju bi trebalo da obrate sredovečni muškarci, jer je neophodan za apsorpciju kalcijuma, koji štiti kosti od preloma. Takođe, manjak vitamina D povezan je sa većim rizikom od raka debelog creva i infarkta, pišu Večernje novosti.
Foto:B92.net Većina pripadnika jačeg pola nije svesna značaja vitamina D za zdravlje. Na unos ovog vitamina posebnu pažnju bi trebalo da obrate sredovečni muškarci, jer je neophodan za apsorpciju kalcijuma, koji štiti kosti od preloma. Takođe, manjak vitamina D povezan je sa većim rizikom od raka debelog creva i infarkta. Negativno utiče i na seksualnu želju, snižava nivo testosterona, što za posledicu može imati depresiju,