30 DANA JEDITE PO 2 BANANE: Efekat će vas ostaviti bez daha!
Kurir 07.02.2016
Naučnicama i nutricionistima nije jasno zbog čega se većina ljudi na zapadu radije tako hrani, kad već postoji toliko odličnih, a pre svega prirodnih namirnica, koje nam mogu pružiti sve potrebne materije.
Uzmimo za primer banane. One su omiljena hrana majmuna, što i nije tako čudno, budući da su vrlo ukusne i hranljive, a osim toga, prava su riznica odličnih materija! Nutricionisti tvrde da za samo mesec dana od kada počnete jesti dve banane dnevno zdravstveno stanje bi trebalo da vam se značajno poboljša. Evo kako i zašto: * Banane sadrže vrlo malo natrijuma, ali dosta kalijuma, što je odlično za regulaciju krvnog pritiska i zdravlje