Mesec dana jedite po dve banane dnevno, evo zašto
Radio 021 07.02.2016 | agencije
Većina ljudi danas “nema vremena” za zdravu ishranu i radije posežu za brzom hranom nego za zdravim namirnicama, dok su po anketama voće i povrće vrlo nisko pozicionirani na skali odabira hrane.
Naučnicama i nutricionistima nije jasno zbog čega se većina ljudi na zapadu radije tako hrani, kad već postoji toliko odličnih, a pre svega prirodnih namirnica, koje nam mogu pružiti sve potrebne materije. Uzmimo za primer banane. One su omiljena hrana majmuna, što i nije tako čudno, budući da su vrlo ukusne i hranljive, a osim toga, prava su riznica odličnih materija. Nutricionisti tvrde da za samo mesec dana od kada počnete da