Joga je spas: Samo jedna poza i vaš celulit će nestati
Vesti online 23.02.2016 | Vestionline
Svaka žena osetljiva je na svoje butine i zadnjicu. To su uglavnom najkritičniji delovi tela, gde se salo prosto lepi, a o celulitu i strijama da ne govorimo. I dok sa nekim kilogramom viška lako možemo izaći na kraj, celulit je već druga priča. Kako bi se rešili ovog problema potrebno je mnogo muke: redukcija ishrane, vežbanje, masaža, razne kremice... I posle svega toga razultati su jedva vidljivi. Sada su naučnici otkrili da je za sve one koji muku muče sa pomorandžinom korom pravo rešenje
Naime, osim što je korisna za opuštanje, joga dokazano pomaže i u borbi protiv celulita. Studije na Univerzitetu Harvard dokazale su da je vežbanje joge najefikasniji način za poboljšanje protoka limfe, za eliminaciju toksina i smanjenje zadržavanja tečnosti u telu. Joga donosi povećanu gipkost, koža postaje elastičnija i blistavija, definišu se i povećavaju mišići, a sve se to odražava na opštem stanju tela, a telo zaista i