Definitivno morate duže da spavate, ovo su razlozi
N1 Info 27.02.2016
Ukoliko noću sapavate manje od sedam sati veća je verovatno da ćete oboleti od sledećih bolesti: gojaznost, visok krvi pritisak, dijabetes, moždani udar, bolesti srca, kao i mentalna oboljenja, pa u nekim slučajevima dolazi i do smrtnog ishoda.
U novom izveštaju američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) je procenjeno da više od trećine odrastlih Amerikanaca spava manje od sedam sati dnevno. Prvi put je napravljena studija takve vrste, istraživanja su urađena na osnovu nivoa gojaznosti i drugih hroničnih bolesti obolelih ljudi u različitim regionima. Naime, 65.2 odsto ispitanika je objavilo da spava sedam sati, tj. da ispunajvaju satnicu koja je potrebna za dobro