San utiče na kreativnost
Večernje novosti 12.03.2016 | T. L.
Dok spavamo, mozak obrađuje dostupne informacije, koje će nam, kada se probudimo, pomoći da donesemo pravilne odluke. Važno je da spavamo i pre i posle učenja, jer tako odmaramo mozak
Stručnjaci stalno ističu da je važno da se naspavamo, da bi naš organizam mogao normalno da funkcioniše. A šta kvalitetan san konkretno znači za mozak? * Dok mi spavamo, on obrađuje dostupne informacije, koje će nam, kada se probudimo, pomoći da donesemo pravilne odluke. Posle neprospavane noći to nije moguće, jer mozak nije imao vremena da nas pripremi. * Situacije se samo gomilaju, u život nam ulaze novi ljudi i dešavaju se nove