Ovo je ubedljivo najbolji trening za mršavljenje
Svet & Skandal 22.03.2016
Kako bismo imali što više koristi od treninga za mršavljenje, naše telo pre svega moramo aktivirati u potpunosti. Ukoliko ste na dijeti, odnosno pazite na ishranu, bilo koji trening će vam pomoći da smršate. Trening možete bazirati na kardio vežbama ili na vežbama snage, na oba načina možete ostvariti veliku kalorijsku potrošnju i tako olakšati i ubrzati gubitak suvišnih kilograma. Pročitajte i… Trening za ravan i zategnut