Koliko hrana utiče na mentalno zdravlje
Večernje novosti 27.03.2016 | B. Laćarak
Bolesti kao što su depresija i anksioznost mogu da se izbegnu i bolje kontrolišu uz pomoć nutritivne psihijatrije. Zdrava ishrana štiti, a nezdrava je faktor rizika za nastanak depresije
ŠTA ćete danas večerati? Ovo neobavezno pitanje sve češće se postavlja na neobičnom mestu - u psihijatrijskoj ordinaciji. Razlog za to je što su mnoga istraživanja pokazala da način ishrane ne utiče samo na zdravlje tela, nego i na zdravlje mozga. Saznanja o tome na osnovu naučnih studija objedinjena su u konceptu nazvanom nutritivna psihijatrija. - Tradicionalno, nismo obučavani da pitamo pacijente o namirnicama koje uzimaju i