Drevna mentalna tehnika koja je dovela do uspeha Meg Rajan, Anđelinu Džoli, Kobija Brajanta…
BizLife 28.03.2016 | BIZLife
Da li provodite većinu svog vremena brinući o budućnosti? Da li ste stalno opsednuti događajima iz prošlosti? Koliko vremena provodite živeći u sadašnjem trenutku? „Mindfulness“ tehnika meditacije podrazumeva sabranost, prisutnost, punu pažnju, budnost, svesnost. Usredsređivanje na sada i ovde, a ne na prošlost ili budućnost. Ovu popularnu tehniku koriste bogati i slavni: Anđelina Džoli, Kobi Brajant, Ema Votson, Goldi Houn,