Trenirajte vijuge uz Mocarta
Novi magazin 28.03.2016 | Novosti
Ukoliko se zanemari i zapusti trening vijuga, desiće se isto što i s mišićima: mozak će postati mlitav, spor i nedovoljno aktivan. Određene aktivnosti daju bolje rezultate kod treniranja mozga. Preporučuju se, pre svega, meditacija, kretanje i sastavljanje slagalica. Mocart Isplanirajte deo dana kada ćete se isključiti iz svakodnevnih obaveza i opustiti uz zvuke klasične muzike. Za bolje funkcionisanje mozga dovoljno je izdvojiti 20