Prolećno sagorevanje kalorija: Osam namirnica koje će vam ubrzati metabolizam
Vesti online 29.03.2016 | Vestionline
Došao je i taj period godine kada svaka žena počinje da brine kako će se uvući u letnje krpice i izboriti sa kilogramima. Uz pomoć ovih namirnica, ubrzaćete metabolizam i sagorevati mnogo više kalorija nego inače. Vreme je za mršavljenje!
Ovaj čaj bogat antioksidansima ima dosta pogodnosti po zdravlje, uključujući ubrzavanje metabolizma, kaže nutricionista Džeki Njudžent. On sadrži materije koje se zovu katekini i dokazano redukuju masnoće u telu, a kofein u zelenom čaju je dodatni stimulans koji povećava nivo energije koju telo troši. Bilo da jedete kajganu, poširana ili tvrdo kuvana jaja, ona su definitivno ultimativni jutarnji obrok. Jaja se smatraju namirnicom