Uradite ovo belom luku i biće duplo zdraviji 1. Iseckajte ga 2. Pustite ga da odstoji 3. Ne kuvajte ga dugo
24 Sata 30.03.2016 | theheartysoul.com/ljk
Beli luk je jedna od onih namirnica koje svako jelo dižu na novi nivo, a pritom je poznat kao jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Međutim, ako već rizikujete da vas prijatelji izbegavaju čitavog dana zbog neprijatnog mirisa, onda bi barem trebalo da maksimalno iskoristite sve blagodeti belog luka, a to ćete postići ako ga pravilno pripremite.
Poznato je da beli luk pomaže u podizanju imuniteta, sjajan je za poboljšavanje cirkulacije, pomaže pri varenju i jedan je od najmoćnijih saveznika u borbi protiv virusa, posebno respiratornih. U poslednjih nekoliko godina sve više se priča o inflamaciji, za koju kažu da je glavni krivac za neke od najgorih bolesti današnjice - a pogađate, beli luk se uspešno bori i protiv nje. Najbolje čuvana tajna Tibeta: Prirodni eliksir se pravi