Prolećni umor: Evo koliko traje i kako ga ublažiti
Pravda 01.04.2016 | Novosti
Na prelasku u novo godišnje doba telo se malo sporije prilagođava. Proces lučenja hormona sreće nije dovoljno brz i to prouzrokuje stanje koje se karakteriše iscrpljenošću, nemirom, glavoboljom...
Ako ovih dana osećate da nemate dovoljno snage, brzo se zamorite, ne možete da se koncentrišete na posao, nemate apetit, loše spavate, a san ne donosi osveženje, verovatno je glavni krivac "prolećni umor". Tegobe se javljaju kao posledica prilagođavanja tela sezonskim promenama. U proleće, nakon duge zime, naše telo se suočava sa problemom prilagođavanja novim uslovima. Hormonski sistem se prilagođava pojačanim lučenjem hormona sreće -