Napravite jelovnik u skladu sa krvnom grupom
Radio 021 01.04.2016 | Alo
Lekar Piter J. Diadamo uveren je kako zdravlje znatno možemo da poboljšamo ako ishranu prilagodimo svojoj krvnoj grupi.
On je napravio mali vodič šta treba jesti, a šta izbegavati, a da to odgovara krvnoj grupi kojoj pripadate. 1. Krvna grupa A Ljudi krvne grupe A trebalo bi da jedu vrlo jednostavnu, laganu hranu. Najviše bi im odgovarala lagana vegetarijanska kuhinja, jer je ona najbolja ako žele li da izbegnu rizike od kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa pa čak i raka. Možda je teško prestati jesti meso i mesne proizvode, ali soja, mahunarke i povrće