Budite se kao pijani, a niste pili?
Mondo 08.04.2016 | mondo.rs
Samo jedan od troje odraslih ljudi spava sedam sati tokom noći, pokazuju istraživanja. To znači da je mnogo onih koji se bore protiv insomnije i zbog toga se bude kao pijani.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock Na Univerzitetu Oksford je sprovedena opširna studija, koja je pokazala da nedostatak sna na telo utiče isto kao alkohol. Ova studija je pokazala da nakon 17 sati nespavanja, naši refleksi i stanje budnosti isti su kao kada u krvi imamo 0,05 odsto alkohola, dok se taj procenat nakon 24 sata bez sna povećava na 0,08. "Nedostatak sna ima ozbiljan uticaj na čoveka. Umor izazvan nespavanjem može da utiče na