Pre glasanja jedite bademe i banane!
Alo 21.04.2016
O uticaju hrane na fizičko zdravlje piše se gotovo svaki dan, dok se neopravdano mnogo manje govori i piše o uticaju hrane na koncentraciju, racionalnost i psihičko zdravlje.
Danas se brzo živi, prinuđeni smo da brzo donosimo razne odluke od kojih su neke veoma važne za život i budućnost. Zbog ubrzanog načina i uslova života stres je postao masovna pojava, a osamdeset odsto ljudi, pokazuju istraživanja, stres leči hranom. I to onom najgorom vrstom - slatkom, masnom i brzom! Takva hrana u početku i kratkotrajno donosi euforiju, nagli nalet energije, a posle toga dolazi neminovni pad, umor, sporije