Hrana od koje ćete biti još gladniji
Radio 021 21.04.2016 | 021
Hrana nam služi da utolimo glad i budemo siti, ali neke namirnice rade baš suprotno – čine nas još gladnijima.
Donosimo sedam namirnica koje bi svi trebalo da izbegavaju ili barem jedu ređe jer one samo pospešuju apetit i tako podstiču gojenje. Saznajte kojih je to sedam namirnica koje ne suzbijaju glad i ne čine nas sitima nego baš suprotno – čine nas još gladnijima čak i kada nam je želudac pun. 1. Beli hleb Belom hlebu u procesu rafinisanja oduzeta je spoljašnja ljuska (mekinje) zbog čega nas on ne čini sitim poput hleba od celih