Fit nakon porođaja: Savršeno telo bez mnogo muke

Ako želite ovakvo telo slušaj savete ove zgodne mame… Foto: Instagram Ona se zove Malin Bjork i živi u Švedskoj. Nutricionistkinja, fitnes instruktorka, blogerka. Tokom trudnoće je nabacila nekoliko kilograma viška, a potom je snimila video “Moje fitnes putovanje”, gde je objasnila, korak po korak, kako je vratila vitku liniju i zategla mišiće. Kaže da je neposredno nakon porođaja, čim se osetila dovoljno dobro, krenula u duge