Naučnici neusaglašeni oko tvrdnje da li vežbanje pre jela smanjuje apetit

Vežbanje možda ne podstiče apetit kako se ranije mislilo. Jedna britanska studija, objavljena u časopisu Medicine & Science in Sports & Exercise, pokazala je suprotno, barem u satima odmah nakon vežbanja. Ova studija je utvrdila da vežbanje pre jela smanjuje unos kalorija za jednu trećinu. Dve nedavne britanske studije opovrgavaju tvrdnje da vežbanje doprinosi većem osećaju gladi. Protivno svim očekivanjima, muškarci i žene koji su učestvovali u