Za dobru liniju: 8 najboljih užina ispod 100 kalorija
Kurir 04.05.2016
Predstavljamo vam 8 fenomenalnih, zdravih i ukusnih niskokaloričnih užina nakon treninga, koje će uspeti da vam povrate snagu i energiju, kao i da oporave vaše mišiće, piše Men's Health Srbija.
Konzumiranje kvalitetnih proteina i ugljenih hidrata neposredno nakon treninga će vašem telu obezbediti neophodnu hranu, koja vam je potrebna kako biste povratili energiju i oporavili mišiće. JOGURT I BOBIČASTO VOĆE Jogurt je dobar izvor proteina ,a bobičasto voće je još bolji izvor proteina. Napravite sami voćni jogurt od omiljenog bobičastog voća i dobićete ukusnu, niskokaloričnu užinu. KOTAŽ SIR Kotaž sir je još jedan sjajan izvor proteina. U