Kako da zaustavite štucanje
Novi magazin 17.05.2016 | B92
Iako ume da bude neprijatno, štucanje nije ozbiljno, ali možete da probate nekoliko trikova kako biste prekinuli štucanje.
Da biste ubuduće sprečili štucanje naviknite se da polako jedete i pijete. Izbegavajte uzimanje prevelike količine jela ili pića odjednom i uvek dobro sažvaćite hranu. Ove metode deluju tako što povećavaju količinu ugljen-dioksida u telu, čime se opušta dijafragma. 1. Udahnite i zadržite dah nekoliko sekundi, ali izdahnite pre nego što vas uhvati vrtoglavica. 2. Stavite papirnu kesicu (nikako plastičnu) preko usta i nosa i nekoliko puta