Ove jutarnje cake će vas razbuditi brže od kafe

1. Hladno- vruće Stanite pod tuš, pustite što hladniju vodu i izdržite 30 sekundi. Ukoliko vam je lakše- vičite da biste izdržali. Onda promenite temperaturu i podesite je na što topliju. Ponovo izdržite 30 sekundi. To ubrzava cirkulaciju i otvara kapilare. Na kraju ponovite još jedna hladni tuš. Uvek završite s hladnim. 2. Uzmite žvaku bez šećera Ukoliko ste student koji mora da ostane budan i koncentrisan na predavanjima, onda znate da je