Kako da za samo sedam dana smršate i nabacite telo za bikini
24 Sata 30.05.2016 | is
Ništa ne može da zameni zdravu ishranu i redovne treninge, ali ovi trikovi će vam na brzinu pomoći da izgubite višak kilograma.
1. Najvažnija je voda Možda se kada popijete vodu osećate naduveno, ali njeno konzumiranje je zapravo najbolji način da se oslobodite naduvenosti. Kada pijete dosta vode ispirate organizam i održavate sve organe zdravim.Pokušajte da ispijete veliku čašu vode svaki put kada osetite glad. 2. Izbegavajte sokove Još jedan trik za ravan stomak je izbegavanje sokova, posebno gaziranih i onih sa šećerom. Gazirana pića sadrže natrijum koji će vas