Zašto Japanke nikad nisu debele?
Radio 021 14.06.2016 | 24sata
Ketrin Gronor je sertifikovani nutricionista i jedan deo života provela je u Japanu. Ovo je njena priča o tome kako je uz pomoć četiri trika koje je naučila gledajući japanski stil života smršala 20 kg.
"Kada sam se prvi put preselila u Tokio, imala sam 20 kg viška. Ispričala sam svoje brige jednoj dami iz Japana, mojoj komšinici i njen odgovor me je zaista zbunio. 'Okupaj se u toploj kupki. To će pomoći'", rekla je. Topla kupka? U to vreme nisam imala pojma o čemu priča. Držala sam se stroge dijete, mučila se vežbanjem i nisam mogla da prestanem da mislim da se ne trudim dovoljno. Ali kada sam promenila stav prema svom telu, to mi je pomoglo