Luda japanska banana dijeta: Prži salo, a tako je jednostavna! Primer jelovnika
24 Sata 21.06.2016 | ljk
Pre nekoliko godina Hitoši Vatanabe iz Japana uspeo je da smrša 13 kilograma za šest meseci tako što je jednostavno doručak zamenio - bananama! Ovaj Japanac, koji se inače bavio proučavanjem prirodne medicine, i njegova supruga farmaceutkinja Sumiko promovisali su dijetu po Japanu, a zbog sjajnih rezultata je u ovoj zemlji čak došlo i do nestašice ovog južnog voća!
Ono što japansku banana dijetu razlikuje od svih drugih takoreći "magičnih" planova ishrane jeste sama činjenica da nema odricanja ni od čega, a rezultati su zagarantovani - samo što ne dolaze preko noći. Naime, ako se odlučite za ovaj plan ishrane, možete da budete uvereni da neće biti jo-jo efekta, ali nemojte ni da očekujete da smršate brzo za kratko vreme. Japanci su, na kraju krajeva, najdugovečnija i najzdravija nacija, pa ni oni sami ne