Ovo voće i povrće nikada ne treba da ljuštite! Saznajte zašto
Telegraf 21.06.2016 | Telegraf.rs
Postoji voće i povrće koje možete da uništite ako ga ogulite pre pripreme, ali vi nikada niste mislili o tome
U kori voća i povrća se nalaze najvažniji vitamini, kao i mnoge hranljive materije. Zbog toga bi najbolje bilo da ove namirnice jedete cele i presne. Ove namirnice možete da jedete po ceo dan, jer imaju NULA KALORIJA! OTKRIVAMO: Evo šta treba da jedete da biste imali zdrave zube! Guljenje voća i povrća je navika koju ste nasledili od roditelja, a ne radite to s previše razmišljanja. Ali, u kori voća i povrća mogu da se pronađu izuzetne hranljive