Namirnice koje spuštaju pritisak
Alo 30.06.2016
I prirodnim putem možete da regulišete nivo krvnog pritiska. Samo izdvojte namirnice i obračunajte se sa ovim neprijateljem ljudskog zdravlja.
POMORANDŽE Pomorandže su prepune vitamina C. Mnoge studije dokazale su da ljudi koji unose puno vitamina C imaju manji rizik od smanjenja krvnog pritiska. Pijte puno soka od pomoradže ili ih jedite sveže. Drugi izvori vitamina C su: grejpfrut, brokoli, paradajz, jagode, paprike, kivi. BANANE Ako je vaš krvni pritisak u poslednje vreme loš, jedite banane jer su bogate kalijumom. Ona je najukusnija kada počinje da prezreva i veoma je dobra za