Evo kako odolite iskušenju da pojedete nešto slatko, a verujte, lako je!
Telegraf 30.06.2016 | Telegraf.rs
Koliko puta vam se, baš kad ste se počeli da držite dijetu, prijela čokoladica, sladoled ili neka druga namirnica bogata šećerom? Naravno, posrnuli ste i uneli u sebe neželjene kalorije. Ali, niste znali da postoji caka da prevarite svoje telo
Sigurno ste i vi sto puta izgovorili rečenice “ne bih ja jeo/la slatko, al organizam mi traži” ili “ma, pao mi šećer”. Da stvar bude gora, što više slatkiša i ugljenih hidrata jedete, to ćete više žudeti za ovim namirnicama koje nimalo laskavo ne deluju na vašu liniju. CEO SVET DRŽI OVU DIJETU: Za samo 30 dana, smršali su 5 kilograma, a ove fotke to DOKAZUJU! (FOTO) Evo šta će da vam se desi ako porcije hrane smanjite za četvrtinu! Ipak, postoji