Šetnja je važnija nego što se mislilo

Najnovija istraživanja pokazuju da je boravak u prirodi, šetnja po parku lekovita za čovekov orgniaznam. Ne morate da šetate satima, dovoljno je pola sata dnevno i da se oporavite od loših misli, visokog krvnog pritiska. To je dokazalo istraživanje ekološkinje Daniele Šanahan sa Univerziteta u Kvislandu. Ona je sa saradnicima analizirala 1.538 stanovnika Brizbejna, koji su odgovorili na upitnik o svojim nedeljnim navikama o kretanju u prirodi,