Pet namirnica koje suzbijaju potrebu za slatkim
Radio 021 17.07.2016 | 021
Kao i sve ostalo u čemu se pretera, šećer u slatkoj hrani naškodiće vašem organizmu.
Neki od nas pravi su zavisnici od slatkog, zbog čega u opasnost dovode svoje zdravlje. Evo popisa od pet namirnica koje će vam pomoći da se oslobodite svoje zavisnosti od slatkiša. Paradajz Paradajz je delotvoran protiv žudnje za šećerom, jer sadrži visoki nivo triptofana – supstance koju telo pretvara u serotonin. Ovaj plod bogat je i hromom, mineralom koji umanjuje žudnju za hranom i reguliše holesterol i nivo glukoze u krvi. Jabuka Lako ju je