Tuširao se 30 dana ledenom vodom, a kada vidite rezultate - i vi ćete
24 Sata 18.07.2016 | Net.hr
Da li vam je poznat onaj osećaj kada ste baš završili s napornim treningom? Kada vam krv juri kroz telo, koža se sjaji i osećate se kao da možete da osvojite čitav svet? A sada zamislite da se tako osećate svako jutro, i to bez vežbanja. Novinar sajta Business Insider odlučio je da vidi da li je ovo uopšte moguće. Njegov zadatak bio je da se 30 dana svakog jutra tušira hladnom vodom.
Ako mislite da je to predobro da bi bilo istina, delimično ste i u pravu. Jer da bi iskusili tu endorfinsku euforiju bez vežbanja, moraćete da se bacite pod ledeno hladan tuš ili kupku na par minuta svakoga dana. Zagovornici “hladne terapije” tvrde kako su hladni tuševi besplatan način da ojačate svoj imuni sistem, energiju i produktivnost. A poboljšanje i jedne od ovih stvari, a kamoli sve tri odjednom, definitivno bi poboljšalo sveukupno