Stomak vam je sve veći a bliži se more? Uradite ovo i za nedelju dana imaćete ravan stomak!
Kurir 18.07.2016
Pogled na stomak i šlauf vas baca u depresiju, a od pomisli na skidanje u kupaći kostim pada vam mrak na oči? Ne očajavajte.
Kejt Adams, autorka knjiga o zdravlju i ishrani i osnivač kluba "Flat Tummy Club" upala je u zamku celodnevnog sedenja pred kompjuterom, što je rezultiralo viškom kilograma i gomilom sala na stomaku, bedrima i bokovima. Sama je osmislila plan vežbanje i ishrane pomoću kojeg je moguće izgubiti 3 kilograma za 7 dana i vežbanjem postići ravan stomak. Kejt je skupila sva iskustva i znanja koja je stekla tokom desetogodišnjeg rada i osmislila program