Zašto svakog jutra prvo treba da popijete čašu mlake vode!?

Umesto jutarnje kafe lekari preporučuju ritual koji poboljšava zdravlje Većina ljudi jutro počinje šoljom tople kafe ili čaja da osveži telo nakon izlaska iz kreveta, a pre prvog obroka mnogi popiju i čašu vode kako bi im organizma pravilno radio u toku dana. Ovaj jutarnji ritual – da sa čašom vode počnete dan – treba svakodnevno praktikovati, ali umesto hladne, stručnjaci savetuju da popijete čašu tople vode. Topla voda ima mnogobrojne