MONDO Fitnes: Kardio vežbe koje "tope" kilograme
Mondo 06.08.2016 | mondo.rs
Pred vama je novi projekat MONDO Fitnes. Uz pomoć stručnih saradnika, pomoći ćemo vam da zdravije živite, da budete u boljoj formi, da budete orniji, nasmejaniji! Evo i prvih vežbi, pogledajte kako se pravilno rade!
Koliko ste puta tokom dana ili nedelje rekli u sebi ili naglas: Ne, ovako više ne može! Moram da nešto uradim, da stešem ovaj stomak, da budem aktivniji/aktivnija! Ali, nikako da vam se dogodi taj "okidač" da zaista nešto i preduzmete tim povodom, da konačno ustanete sa stolice ili skočite iz fotelje i počnete da vežbate. MONDO će vam pomoći da probijete tu barijeru u glavi, da vas "nagovorimo" da to treba da uradite, da vam budemo podrška! Ne