Važno je koliko spavate popodne
Mondo 15.09.2016 | mondo.rs
Neki jednostavno ne mogu da prežive dan bez popodnevne dremke, a evo šta kažu stručnjaci, da li je to dobro za zdravlje.
Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock Naime, tim stručnjaka otkrio je da spavanje u popodnevnim časovima povećava rizik od dijabetesa. Da budemo precizniji, oni koji popodne spavaju duže od sat vremena imaju 45 odsto veći rizik da obole od dijabetesa tipa 2, upozorili su naučnici. Dobra vest je, međutim, da popodnevne dremke kraće od sat vremena ne predstavljaju pretnju po zdravlje, sudeći prema studiji koju je objavila Evropska asocijacija za