Citrusno voće snižava holesterol
Večernje novosti 25.09.2016 | Z. O. J.
Zbog niske energetske vrednosti smanjuje rizik od gojaznosti, dok visok sadržaj antioksidanasa smanjuje rizik od hroničnih bolesti
CITRUSNO voće pravi je eliksir zdravlja. Zbog niske energetske vrednosti smanjuje rizik od gojaznosti, dok visok sadržaj antioksidanasa smanjuje rizik od hroničnih bolesti. Zahvaljujući vitaminu C poboljšava apsorpciju gvožđa, a zbog prisustva kalijuma, magnezijuma i kalcijuma smanjuje rizik od hipertenzije. Smanjuje i rizik od kardiovaskularnih oboljenja, zahvaljujući likopenu snižava nivo holesterola, dok prisutni flavonoidi smanjuje rizik od