Želite da skinete par kilograma? Nemojte nikako da radite ove vežbe!
Lepota i zdravlje 04.10.2016 | M. S.
Da svaka vežba nije dobra za svaku osobu najbolje znaju treneri, profesionalni sportisti i oni koji već godinama treniraju u teretanama. Guliver/Getty Images Greške se dešavaju na svakom koraku, ali da ne biste imali propusta kada je o vašem izgledu reč, važno je da poslušate ove savete. Džon Rovli, profesionalni fitnes trener objasnio je da je svaka vežba dobra jer vežbanje odlično utiče na čitav organizam, uključujući i psihu, ali ako zaista