Ovih 6 grešaka pravite svaki dan! Zbog njih smo uvek naduti! A evo šta obavezno treba da radite
Kurir 13.10.2016
Kad farmerke postanu tesne, a vaga ne pokazuje višak kilograma, znamo koliko je sati! Nadutost je česti problem u savremenom svetu, ali većina nas pokušava da ga se oslobodi na pogrešan način.
PAZITE SE ALKOHOLA Većina ljudi stomačić povezuje sa pivom, ali svako alkoholno piće može da vas naduje, kaže gastroenterolog Robin Čutkan u svojoj knjizi "Lek za nadutost: 101 prirodni lek za trajno ravan stomak". Alkohol, naime, uklanja dobre bakterije iz vašeg sistema za varenje koje su odgovorne za držanje nadutosti pod kontrolom. Uz to, preterana konzumacija alkohola uglavnom vodi do gastritisa i oštećene jetre. To ne znači da ste osuđeni