Nova hit dijeta: Jedete pastu i hleb svaki dan, a mršavite
24 Sata 20.10.2016 | Dailystar / Uroš Jelić
Mnoge od najpopularnijih dijeta brane ugljene hidrate pa su tako pasta i hleb strogo zabranjeni. Međutim, kreator najnovije dijete tvrdi da ona može da vam pomogne da smršate iako konzumirate ove namirnice, uz jednu malu caku.
Umesto da za doručak jedete tost ili pastu za ručak, nova dijeta dozvoljava vam da ugljene hidrate jedete isključivo uveče. Program mršavljenja pod nazivom „Poludnevna dijeta“ osmislio je bodibilder Nejt Mijaki iz San Franciska. Ovaj plan drži vas na „dijeti“ samo pola dana tokom kog jedete proteine i povrće, dok u večernjim časovima slobodno možete da pređete na pastu i pirinač. On tvrdi da je program bazirao na istraživanju sprovedenom 2011.