Teskoba i razdražljivost znaci premora
N1 Info 10.11.2016 | Hina
Neprospavane noći, teskoba, razdražljivost, a često i pad imuniteta neki su od znakova upozorenja koji upućuju na to da osoba živi stresno i da je premorena, kaže Ana Patricija Stabler-Šug s nemačkog univerziteta za prevenciju i zdravlje.
Žene se često žale na suvoću kože, bubuljice, a mnoge za vreme stresnog periodu pojačano gube kosu. I gubitak kose i pogoršanje stanja kože posledica su stresa koji izuzetno negativno utiče na hormonski sistem žena. Ovi simptomi su znak za uzbunu i upozoravaju da je vreme za pauzu. Premorenost i stres najčešće se javljaju pošto se u životu pojedinca dogode velike promene s kojima ne uspevaju da se nose na jednak način. Ako se osoba oseća veoma