Ubrzajte metabolizam: Ovo su navike koje morate da usvojite
Novi magazin 28.11.2016 | B92
Ako želite dobro svom zdravlju i ako vam je cilj da izgubite višak kilograma, prva stvar na koju treba da obratiti pažnju je vaš metabolizam.
Jer disfunkcije metabolizma pored brojnih drugih tegova uzrokuju i višak kilograma. Ako počnete s primenom navika koje prenosimo u ovom tekstu, vaš metabolizam bi morao da se ubrza, a to će pomoći vašem celokupnom zdravlju. Sporija konzumacija hrane i redovni obroci Kako biste postigli ravnotežu i sprečili sebe u prejedanju stručnjaci savetuju da jednostavno usporite dok konzumirate hranu, na ovaj način metabolizam će raditi brže. Naše telo