Da li ste već okusili čari discipline Shakti Dance?

Shakti Dance je disciplina koja spaja jogu sa plesom. Kreator je Sara Avtar Kaur, učiteljica kundalini joge. U ovaj posebni ples, utkana je joga filozofija. Shakti dance sastoji iz osam delova: Usaglašavanje sa uvodnom mantrom, slede asane u nežnom pokretu, koje otklanjaju napetosti, opuštaju disanje i otvaraju energetske kanale. Foto: Promo Zatim slede dinamične asane za povećavanje i širenje životne energije, koje otvaraju čakre. Shakti dance