Za minut se rešite bolova u leđima (VIDEO)
Alo 03.12.2016
Bola u leđima rešite se vežbama koje traju samo jednu minutu.
Moderan način života je glavni uzročnik sve većeg broja ljudi koji imaju probleme sa donjim delom leđa. Dug dan na poslu, previše sedenja za računarom, pogrbljenost nad mobilnim ili tabletom postaju svakodnevica. Ako vas često bole leđa, trebaju vam česte pauze i razgibavanje. Svakodnevno sedenje za računarom trajno utiče na vaše zdravlje. Sprečite bol u leđima tako što ćete sedeti uspravno, ruke držite blizu tela, a neka vam ivica ekrana bude u