Spavanje popodne – luksuz ili lenjost? U stvari je mnogo korisnije nego što mislite
Lepota i zdravlje 03.12.2016 | index.hr / k.h.
SPAVANJE popodne mnogi smatraju luksuzom, a često i znakom enosti. No, pre nego što osetite krivicu zbog spavanja u popodnevnim satima, trebali biste da znate koliko je “brzinska dremka” zapravo korisna. Foto: thinkstock Više istraživanja pokazalo je kako kratko spavanje može povećati koncentraciju i produktivnost, a velike firme poput Gugla i Epla to prepoznaju i svojim zaposlenima dopuštaju vreme za kratak počinak. A kako da pre spavanja