Kažu da je ovo nezdrava hrana, a ona je u stvari super za vas
Telegraf 03.12.2016 | Telegraf.rs
Neke namirnice nepravedno su krive za sve, pa ukoliko ih zauvek proterate iz ishrane, ostaćete i bez veoma važnih gradivnih sastojaka
Ljudi zimi obično jedu jaču hranu jer je organizmu potrebna energija da se izbori s hladnoćom. Zimski meseci donose i sezonu slava i praznika, pa ljudi posle dan-dva prejedanja padaju u depresiju i odmah kreću sa dijetama i detoksikacijom. Svako ko je isprobao zimsku dijetu zna da bi trebalo da smanji unos hleba, slatkiša, masnog mesa i alkohola. Odnosno da se svega tog “nezdravog” odrekne. Ali, ako zagrebemo malo dublje, videćemo da i te tzv.