San znači zdravlje: Zbog ovih 6 stvari morate da se naspavate!
Srbija danas 07.12.2016
Manjak sna može otežati vaše svakodnevno funkcionisanje.
1. Mozak slabije radi Nedostatak sna smanjuje dotok krvi u delove mozga koji kontrolišu zahtevnije misaone procese. To pogoršava vaše veštine rešavanja problema, usporava kognitivnu brzinu i narušava konstruktivno razmišljanje i logičko zaključivanje, izjavio je doktor Ričard Šejn. 2. Slabije pamćenje Istraživanja su pokazala da spavanje jača nervne veze koje kontrolišu pamćenje i potpomažu proces u kojem nova informacija postaje usvojena