Kako da izbegnete gojenje tokom praznika?!
Prva 18.12.2016 | lifo.gr- Superzena.b92.net
Svi koji vode računa o liniji znaju koliko je težak period oko praznika, a pogotovu ako ste nekada bili na dijeti ili ste trenutno na njoj, posebno u zemlji kao što je Srbija. Samo između Božića i Nove godine dovoljno je slobodnih dana, a previše je hrane u frižideru koja se tu ni ne zadržava dugo.
Čak i par nedelja pre i posle praznika u kancelariji će vas čekati slatkiši, na ulici će vas mamiti ukrašeni izlozi poslastičarnica i pekara, a kod kuće, pa znate već.... Mnogi pokušavaju da odole iz sve snage ili barem tako pričaju dok se ne pojavi hrana ispred njih. Svako ima svoju slabu tačku: neko „pada“ na čokoladne praline, drugi na kolače, treći na testenine, ali sve u svemu pre ili kasnije prekršimo režim ishrane koji bi trebalo da nas