Lake vežbe koje čine čuda… Sagorite kalorije, zategnite mišiće i izgledajte odlično!
Svet & Skandal 18.12.2016
Plivanje je odlično za jačanje trbušnih i leđnih mišića, smanjuje krvni pritisak, jača srce i povećava aerobni kapacitet. Ali, ako ste u mogućnosti da biciklom idete na posao, smršaćete, uštedeti novac za prevoz i učiniti nešto dobro za svoje zdravlje. Preskakanje vijače Kada ste posljednji put preskakali vijaču? Verovatno u svom detinjstvu. Ovu vežbu svi mogu da priušte, vijaču možete poneti maltene bilo gde, a, što je najvažnije, sagorećete