Kako "ispeglati" stomak do najluđe noći?
Novi magazin 19.12.2016 | Lepota i zdravlje
Naravno, tri parčeta domaće pite neće doprineti da izbegnete nadutost, ali iznenađujuće – i tri “glavice” brokolija imaće isti negativan efekat na vaš stomak. Naime, određene namirnice, iako zdrave i niskokalorične, lako izazivaju nadutost, i čine da se osećate (a i izgledate) daleko teže nego što zapravo jeste.
“Kupusare” Brokoli, kelj, prokelj i karfiol lako izazivaju naduvenost, do čega dolazi zbog prevelikog udela vlakana u njima. Zato, izbegavajte konzumiranje ovog povrća ukoliko vas čeka “uskakanje” u tesnu haljinu. Foto: Pixabay Slani, prerađeni proizvodi Grisine, čips, krekeri, supe iz kesice… Zapravo sve što dolazi iz kesice ili kutije u 90 odsto slučajeva puno je soli, što znači samo jedno – zadržava vodu i organizmu i čini da se nadujete kao