Svakodnevne aktivnosti su najbolji trening
Blic 22.12.2016 | Promo
Verovatno na pomen fizičke aktivnosti odmah pomislite na fitnes klubove, sate treninga i dosta novca potrošenog da biste dostigli dobru formu i izgled. Naravno, i vežbanje ovog tipa je preporučljivo, ali će vas iznenaditi ono što nam otkriva projekat "Načini pravi izbor za dugoročno zdravlje" koji predvodi prof. dr Sergej Ostojić, sa Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja u Novom Sadu.
Ovaj projekat je podržan od strane Ministarstva prosvete, nauke i tehnološkog razvoja, Ministarstva omladine i sporta i pokrajinskog Sekretarijata za visoko obrazovanje i naučno-istraživačku delatnost. Zahvaljujući njemu će svi stanovnici Srbije u maju 2017. godine na raspolaganje dobiti prvi Nacionalni vodič o fizičkoj aktivnosti i pravilnoj ishrani. Kao mali uvod u ono što nas očekuje u ovom vodiču, poslušajte nekoliko saveta prof. dr Ostojića